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内容简介
《寻找心灵的导师》从最新研究成果出发,为人们获得积极的工作和生活态度提供了有效的工具。人是处于占据状态的,积极的情绪和发达的思维都取决于相关的占据和行为。因此,利用这些工具,通过理解社会的价值取向,实现与社会、组织和周围的人们建立和谐关系的目标。《寻找心灵的导师》分为三部分:第一部分“洞悉我们生存的环境”,从心理学、认识论和社会价值方面,提供了全面的分析,认识我们“自然工国”;第二部分“在复杂社会中获得成功”,从个人、周围亲近的人和工作环境的角度,提供了全面的解决方案;第三部分“翱翔在心灵自由的天空”,则从目的王国进入到自由王国,通过重建信念和价值观,实现心灵的自由。
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《寻找心灵的导师》:这是最好的时代,这是最坏的是时代!
为焦灼的心灵,寻找一个自由的出口!
《寻找心灵的导师》建立在大量神经心理学、逻辑学的最新研究成果基础之上,结合古今中外大量成功人士的案例和作者自己多年的实践经验,既具有严谨的科学性,同时实用性也很强,对于在社会中承担各种角色的人来说都具有参考价值。
人是处于占据状态之中的。
专注的占据产生愉悦的心态,错失的占据产生失衡的情绪。
主动的占据导致积极的人格,被动的占据导致消极的人格。
占据别人产生社会价值,提供了我们赖以生存和成功的东西。
占据自我产生心理情绪,提供了我们的各种心理感受。
面对着信息大爆炸的社会,每个人都会感觉到无助。心理学家曾做过这样一个试验:
被试者一天24小时躺在没有任何声音的房子里,戴着半透明的护目镜和袖口粘牢的手套,躺一天可以得到20美元的报酬。在这种感官被剥夺的条件下,大多数人躺在房间里的时间不超过一天,最多两天。尽管被试者之间差异很大,但许多人说,躺着时无聊、急躁,非常渴望刺激,有些人甚至说有生动的幻觉和杂乱的思维过程发生。没有一个人或者极少有人喜欢这种体验。
当我们工作劳累时,渴望着有时间好好休息一下,可一旦有了空闲,又常常陷入无聊、寂寞与失落之中,总是要为打发这无事可做的时间而想方设法。于是,我们便漫无目标地反复看电视,哪怕电视节目毫无趣味,或去闲聊、打游戏、看球赛、逛商场、漫无边际地遐想……
无聊和寂寞是一剂慢性毒药,腐蚀着我们的神经,使我们急躁、焦虑、厌倦和压抑。世界上有什么比“无事可做”更沉重的呢?
对行为的寻求是人的原始动力,它驱使人们一直处于对行为、对刺激的寻求与感受之中。当人们处于行为之中时,我们称之为“占据”。由此,我们可以得出:“任何人都是处于寻求占据状态之中的。”
洞悉我们生存的环境
在复杂社会中获得成功
翱翔在心灵自由的天空
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