每天108拜,心宽气顺病不来.mobi

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《每天108拜,心宽气顺病不来》讲述的108拜是一种让我们找回真正健康的方法。它用适当的全身运动来拉筋拔骨,从而把身体内在的免疫力、自然治愈能力发挥到极致。在做108拜时,我们会不自觉地把自己放到最谦卑的位置,从而消除了内心的骄傲、狂妄、迷乱和贪欲……一个人的心灵一旦平和了,新陈代谢系统也会得以调整,很多疾病也就不药而医了。
108拜是传统文化和现代科学结合的典范。它的创立者金在成是韩国的一位中医学博士,他从中医学的角度,发现了隐藏在跪拜这一佛教仪式和传统礼仪中的健康秘密,并将其运用在养生保健和临床祛病的实践过程中。
金在成博士本人就是108拜的受益者,因此他将这项神奇的运动推荐给自己的亲人、朋友和患者。很多人最初都是抱着半信半疑的态度练习的,可是一段时间之后,惊人的事情发生了:原本只靠药物才能控制的高血压降了下来,困扰多年的肥胖症、关节炎、糖尿病居然好了,困扰多年的慢性疲劳症、脂肪肝都消失了,更为神奇的是,性情也发生了改变……
现在,108拜不仅成为韩国的国民健康运动(被誉为“国民第二体操”),而且还传播到美国和澳大利亚等西方国家,成为时下流行的健康热潮。
俗话说:“病由心生。”心中的杂念多了,欲望多了,气血就浮躁了,各种病症就会接踵而至。
一旦生病,人们最想先想到的是医生和药物,从未想过求助自己,更没有认识到真正的“病根”在于自己的内心。其实,只有把心结解开了,我们才能成为自己身体的主人,才能找回真正的健康。
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